Лайт Как часто нужно менять зубную щетку: рекомендации стоматологов
Регулярная замена зубной щетки — неотъемлемая часть поддержания гигиены полости рта. Она помогает предотвратить накопление бактерий и обеспечивает более эффективное и безопасное очищение зубов и десен.
Related video
Здоровье и красота улыбки зависят не только от тщательной гигиены, но и от других факторов, которые часто кажутся не важными. Так, выбор зубной щетки во многом определяет не только качество процедур по уходу за полостью рта, но и здоровое состояние слизистой и зубов., сообщает Dental Art.
Почему важно периодически менять зубную щетку
Несвоевременная замена зубной щетки грозит такими последствиями:
- образованием зубного камня;
- воспалением мягких тканей полости рта;
- развитием кариеса и других стоматологических заболеваний;
- появлением неприятного запаха изо рта;
- кровоточивостью десен.
Как часто следует менять зубную щетку
1. Общие рекомендации.
Большинство стоматологов согласны, что зубная щетка должна быть заменена примерно каждые три-четыре месяца. Однако сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей использования.
2. Признаки износа щетки.
Если щетина на щетке изогнута или повреждена, это явный признак того, что щетку следует заменить. Изношенная щетина не только менее эффективна в удалении налета, но также может травмировать десны.
3. После болезни.
Важно заменять зубную щетку после перенесенных заболеваний, особенно после гриппа или простуды, чтобы избежать повторного заражения через бактерии и вирусы, которые могли остаться на щетинках.
4. При появлении плесени в ванной комнате.
В помещении такого типа всегда высокая влажность, создающая благоприятные условия для развития грибков и вредных микроорганизмов. Даже при условии хранения щетки в футляре, соблюдении ее чистоты, защититься от патогенной микрофлоры не удастся.
5. Щетки для детей.
Дети часто жуют щетку, что приводит к более быстрому износу. Родителям следует внимательно следить за состоянием детской зубной щетки и менять ее при первых признаках износа.
6. Электрические зубные щетки.
Для электрических щеток также рекомендуется менять насадки каждые три-четыре месяца, или чаще при видимом износе.
7. Хранение щетки.
Правильное хранение зубной щетки влияет на ее долговечность. Щетку следует хранить в вертикальном положении и вдали от туалета, чтобы избежать попадания бактерий.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете поддерживать здоровье вашей улыбки на долгие годы.
Читайте также:
Дантист рассказал, какой популярный утренний напиток может повредить зубы
Не было другого выбора: у женщины из-за диеты вылетели все зубы
Викинги тоже страдали от кариеса: ученые выяснили, как древние мореплаватели лечили больные зубы
