Коли хочеться чогось легкого, але водночас поживного, ця страва буде у нагоді. Все дуже просто і смачно.
Інгредієнти:
- 400 г куряче філе
- 400 г овочі (броколі і мексиканська суміш)
- 3 шт. яйця
- 150 мл вершки 10-20%
- 150 г твердий сир
- 3 зубчика часник
- сіль, перець, італійські трави, сушені томати
Заморожені овочі розморозити. Викласти у форму. Нарізати куряче філе кубиками й викласти на овочі.
Зʼєднати яйця, вершки, часник, сіль та спеції. Додати половину натертого сиру і перемішати. Залити цією масою мʼясо з овочами і розрівняти все.
Готувати в розігрітій до 180 градусів духовці 40-50 хв (орієнтуйтесь по вашій духовці). За 10 хвилин до готовності посипати іншою половиною сиру.
Дістати з духовки і посипати зеленню.
Смачного
Джерело: 0462.ua
