Иван Федорович Титаренко из Чернигова интересуется рецептами лечения суставов медом, корицей и желатином.
Боль в коленях — признак изменений в суставах. Каких именно, определит только врач. Колени могут ныть из-за физических перегрузок, а могут и от серьезной болезни. Например, это один из симптомов артрита или артроза. Воспалительный процесс в суставах при этих заболеваниях может привести к инвалидности.
Для лечения болей в коленях, причиной которых являются заболевания суставов, применяются медикаменты, назначаемые врачом.
Параллельно можно использовать народные средства, в частности корицу, желатин и мед. Несмотря на то что они очень эффективны, результат будет виден только через пару недель. К тому же в лечении важна регулярность. Предлагаем несколько рецептов. Кому-то помогает один, а кому-то — другой. Пробуйте.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МЁД И КОРИЦА
Смесь этих двух продуктов часто называют эликсиром молодости. Научные исследования свидетельствуют, что препараты с медом и корицей способны регенерировать клетки.
При артрите или артрозе суставов эта способность имеет решающее значение, т.к. способствует реанимации поврежденных болезнью внутрисуставных хрящей. А поскольку, помимо регенерирующих свойств, препараты с корицей и медом обладают еще и противовоспалительными и обезболивающими способностями, то все это позволяет справляться даже с запущенными формами заболеваний суставов.
Важна для лечения суставов и способность смеси меда и корицы сжигать лишний холестерин. Благодаря этому смесь можно использовать для похудения. Но не стоит забывать и о движении, без которого даже такое безвредное лекарство станет действовать в обратную сторону — излишнее количество сахара будет увеличивать вас в объемах.
Общеизвестно, что лишний вес нередко становится причиной заболеваний суставов, поэтому каждый сброшенный килограмм так важен для их эффективного лечения.
Наиболее результативно можно сбросить лишний вес, если к меду с корицей добавить изюм. Точнее, чередовать эти два продукта: один день употреблять смесь меда с корицей, а следующий день — с изюмом.
При артрите и артрозе препараты, содержащие мед и корицу, можно принимать внутрь, а можно использовать в виде компрессов и мазей.
Для приема внутрь. 2 ст. ложки меда растворяют в стакане теплой воды, добавляют 1 ч. ложку (без горки) порошка корицы. Порошок лучше приготовить из палочки корицы — в ней содержится больше полезных веществ, чем в готовом порошке. Напиток пьют свежеприготовленным дважды в день — утром и вечером за 30 минут до еды на протяжении 10 дней, а при хроническом артрите или артрозе — на протяжении месяца.
Обязательна консультация лечащего врача, поскольку имеются противопоказания —головные боли, ухудшение функционирования печени, повышенная нервная возбудимость, низкий уровень свертываемости крови, прием медикаментозных средств.
Наружное применение в виде мази. Смешивают 50 мл меда, 25 мл воды, добавляют 1 ч. ложку порошка корицы. Смесь массажными движениями втирают в сустав, затем обертывают его тканью.
Можно приготовить и более густую смесь. Для этого в равных количествах смешивают мед и коричный порошок, затем смазывают суставы этой смесью и оставляют впитываться. Для максимального эффекта делают легкий 15-минутный массаж.
Для компресса 2 ст. ложки камфорного масла смешивают с 1 ст. ложкой меда, всыпают 2 ст. ложки корицы. Если масса получилась жидкой, добавляют еще немного специи. Капустный щ лист отбивают до мягкости, наносят на его внутреннюю поверхность приготовленную смесь, протирают больное место спиртом и прикладывают лист со смесью. Компресс фиксируют бинтом или пищевой пленкой. Делают процедуру на ночь, утром остатки смывают теплой водой. Особенно полезен такой компресс при артрите коленного сустава.
Боль в суставе стихает уже через 20-30 минут. Повторять процедуру можно 2-3 раза в сутки. Пользоваться такой мазью при артрозе, особенно самого большого и подвижного коленйого сустава, можно до полного исчезновения симптомов.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МЁД И ЖЕЛАТИН
Желатин содержит коллаген. Этот животный белок получают из соединительной ткани животных. Желатин положительно влияет на хрящевую ткань сустава, так как сам входит в состав этой ткани.
Внутрь желатин следует употреблять с осторожностью тем, у кого повышенная свёртываемость крови. Считается, что желатин может вызвать запор, но мёд обладает лёгким послабляющим эффектом, поэтому это действие желатина будет компенсировано мёдом. Можно добавить в рацион смесь из кураги и чернослива.
Мёд, обладая гигроскопичными свойствами, снимает отёки с суставов, оказывая противовоспалительное действие.
Желатин с мёдом помогает нормализовать работу суставов, они становятся более подвижными, перестают хрустеть, увеличивается амплитуда движения, проходят боли, восстанавливается хрящевая ткань. Это возвращает суставам здоровое состояние.
• С вечера 2 ч. ложки желатинового порошка заливают половиной стакана воды, оставляют набухать до утра. Утром смесь разводят тёплой водой в соотношении 1 к ^ добавляют 1 ст. ложку мёда и перемешивают до его полного растворения. Принимают 1 раз в день натощак в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 10 дней. Такой курс повторяют до улучшения состояния.
• 2 ч. ложки желатина заливают 2/3 стакана тёплого молока, оставляют на 1 час набухать, нагревают до полного растворения желатина, но не доводят до кипения. Когда смесь остынет до 40°, добавляют 1 ст. ложку мёда, перемешивают до его растворения, ставят до застывания в холодильник и едят.
• 1 ч. ложку быстрорастворимого желатина заливают половиной стакана теплой воды, 10 часов настаивают, добавляют 1 ч. ложку меда и еще 100 мл воды. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды на протяжении 10 дней. После двухнедельного перерыва процедуру повторяют.
При применении средств с желатином обязательна консультация лечащего врача, так как имеются противопоказания — повышенная свёртываемость крови, варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, атеросклероз, геморрой.
Компресс. Пачку желатина смешивают с 1 ст. ложкой мёда. Марлю складывают в несколько слоёв, окунают в горячую воду, выжимают и между средними слоями выкладывают смесь мёда с желатином. Марлевую салфетку прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленом или бумагой для компрессов и обматывают чем-то тёплым. Компресс накладывают на ночь в течение недели.
Несмотря на многочисленные положительные отзывы, использовать для лечения любые народные средства, будь то мед с корицей или мед с желатином, нужно только с разрешения врача. Ведь возможны аллергические реакции на какой-то компонент, что может привести не к улучшению, а к ухудшению здоровья.
Дина Сапон, «Гарт» №39 (3051) от 23 сентября 2021
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.
