Купання на Водохреща: як правильно пірнати в ополонку

19 січня українці відзначатимуть одне з головних свят – Водохреща. За традицією, в цей день переважна більшість православних вирушають до водойм, щоб набрати освяченої води, а деякі аби зануритися в ополонці. Для того, щоб свято не обернулося трагедією, чернігівські рятувальники нагадали правила поведінки перебування на воді та льоду. Щорічно чернігівські рятувальники забезпечують безпеку цих заходів. Тож всі охочі зможуть належно вшанувати християнські традиції у спеціально обладнаному для цього місці, без ризику для життя. Пам‘ятайте, неприпустимим є купання в необладнаних для цього місцях. Не можна розпочинати занурення в крижану воду без представників служб порятунку та медиків. А також не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду. Основні правила безпеки: купатися треба в спеціально обладнаних для цього місцях, де є рятувальні пости, а дно водойми перевірено та очищено від небезпечних предметів; перед зануренням в ополонку необхідно розігріти тіло, адже температура води значно нижча від температури тіла; занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку; ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, адже це збільшує втрату температури й може призвести до шоку; не плавайте та не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму; не залишайте дітей без нагляду, постійно стежте за ними, проведіть з ними профілактично-роз`яснювальні бесіди; ні в якому разі не заходьте у воду після вживання спиртних напоїв; після занурення розітріть себе махровим рушником, одягніть сухий одяг та випийте гарячого чаю. Будьте уважними та обережними. Відповідально ставтеся до свого життя та життя своїх близьких. Не нехтуйте правилами безпеки. *  *  * Приєднуйтесь у Viber та Telegram до спільноти "Чернігівський Фонтан", де тільки найактульніші новини та історії нашого міста. Источник: 0462.ua