Лайт Омлет с помидорами и зеленью на тостах: рецепт простого и сытного завтрака
Омлет на тостах не только вкусен, но и прост в приготовлении, а доступность ингредиентов делают этот рецепт отличным выбором для каждого дня.
Related video
Омлет с помидорами — простой и бюджетный вариант аппетитного завтрака. Такое блюдо — идеальный выбор для быстрого и питательного начала дня. Нежный омлет с помидорами и ароматной зеленью, поданный на хрустящих тостах, обеспечит вас энергией на все утро, сообщает Оnline.
Ингредиенты:
- яйца — 3 штуки;
- помидоры — 2 штуки;
- хлеб для тостов — 2 ломтика;
- свежая зелень (петрушка, укроп) — по вкусу;
- масло растительное — для жарки;
- соль, перец — по вкусу.
Читайте также:
Фриттата с помидорами, болгарским перцем и моцареллой
Тосты с сыром рикотта: лучшее начало рабочего дня
Вегетарианские бутерброды с овощами и зеленью
Приготовление:
Шаг 1. Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 2. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3. На сковороде разогрейте немного масла, вылейте взбитые яйца и равномерно распределите их по сковороде.
Шаг 4. После того как яйца начнут схватываться, добавьте на одну половину омлета нарезанные помидоры и зелень.
Шаг 5. Когда омлет почти готов, аккуратно сложите его пополам, образуя полукруг.
Шаг 6. Тем временем поджарьте ломтики хлеба до золотистой корочки в тостере или на сковороде.
Шаг 7. Выложите готовый омлет на тосты и подавайте горячим.
Читайте также:
Салат с авокадо, помидорами и ветчиной: простой рецепт без майонеза
Картофельный суп: рецепт сытного зимнего блюда
Тушеный хек с овощами: простой рецепт на каждый день
